Haneda, Astri Primary Author mixed material bibliography Bandung Magister Psikologi 2012 id Indonesia

xv, 146 hlm. ; il. ; 29 cm Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh penerapan Mindful Sport Performance Enhancement (MS PE) untuk mencapai Flow pada atlet cabang olahraga atletik di Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PP LP) JABAR. Flow adalah suatu kondisi psikologis yang positif dimana seseorang sangat terlibat dengan suatu aktivitas dengan mengesampingkan hal lain, pengalaman itu sendiri sangat menyenangkan, yang membuat seseorang mau mengeluarkan biaya yang sangat besar hanya demi untuk melakukan kegiatan terse but. Flow sangat penting untuk mencapai peak performance bagi atlet. Judgement yang diberikan pada stressor saat bertanding membuat atlet terikat dengan stressor dan membentuk rumination of negative thoughts. Hal ini mencegah atlet untuk mencapai Flow saat bertanding. Penerapan MSPE ditujukan untuk memberikan Mindfulness Skill yang dapat membantu atlet untuk mengalami stressor tanpa memberikan evaluasi sehingga tidak terikat dengan stressor dan tidak terbentuk rumination of negative thoughts. Hal ini membantu atlet untuk mencapai Flow saat bertanding. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen kuasi dengan rancangan Non­ Equivalent Control Group. Subjek pada penelitian ini berjumlah 6 orang yang terbagi dalam kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Alat ukur yang digunakan adalah kuesioner FSS-2 dan DFS-2 yang diterjernahkan langsung dari kuesioner asli Jackson & Eklund (2004). Selain data kuantitatif, penelitian ini juga menekankan pada data kualitatif yang diperoleh melalui hasil wawancara, observasi, dan selama proses treatmen. Data ini kemudian diolah dengan menggunakan statistik deskriptif dan content analysis. Hasil penelitian secara statistik menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan setelah pemberian treatmen MSPE terhadap pecapaian Flow pada atlet (0.0635>0.05). Namun secara klinis, terdapat sejumlah perubahan setelah pemberian treatmen MSPE, yaitu meningkatnya konsentrasi, kesadaran, kemampuan untuk mengontrol diri, dan percaya diri. Dari penelitian ini disimpulkan bahwa pengaruh MSPE terhadap Flow berkaitan dengan beberapa faktor, yaitu motivasi untuk.) berprestasi, komitmen untuk melakukan kegiatan mindfulness, dan kemampuan atlet untuk mengaplikasikan mindfulness skill dalam olahraga. Peneliti mengajukan saran agar pada penelitian selanjutnya jumlah dan lama sesi treatmen disesuaikan dengan karakteristik subjek penelitian. Selain itu, bagi subjek penelitian ini disarankan untuk tetap melakukan teknik mindfulness dan mengaplikasikan mindfulness skill terse but saat latihan maupun bertanding. Haneda, Astri jlow, sport psychology, mindfulness. 615.851 2 Han P Perpustakaan Universitas Padjadjaran Kementerian Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi 615.851 2 Han P/R.19.233 01001120700517 Perpustakaan Pusat (REF.19.233) 615.851 2 Han P/R.19.233 20%252Fscan0001.jpg.jpg 47421 2017-04-02 04:36:52 2018-02-09 09:16:49 machine generated