• Bagikan:
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Skripsi  

[SKRIPSI] Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Regulasi Emosi pada Mahasiswa

---

• Ketersediaan
• Informasi Detil
• Deskripsi
• Versi lain/terkait
• Komentar

• Code	CallNo	Lokasi	Ketersediaan
  19012026S4160	S4160 Saf h	Perpustakaan Fakultas Psikologi UNPAD (Skripsi)	Tersedia

• Perpustakaan	Fakultas Psikologi
  Judul Seri	-
  No. Panggil	S4160 Saf h
  Penerbit	Fakultas Psikologi UNPAD : Jatinangor., 2026
  Deskripsi Fisik	xiii,; 21 x 29,5 cm 155 hlm
  Bahasa	English
  ISBN/ISSN	190110220128
  Klasifikasi	S4160 Saf h
  Tipe Isi	-
  Tipe Media	-
  Tipe Pembawa	-
  Edisi	-
  Subyek	kualitas tidur, regulasi emosi, cognitive reappraisal, expressive suppression, mahasiswa
  Info Detil Spesifik	[SKRIPSI]
  Pernyataan Tanggungjawab	Safira Azzahra Putri

• Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana hubungan antara kualitas tidur dengan regulasi emosi pada mahasiswa. Kualitas tidur merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga kondisi emosional individu, sementara itu regulasi emosi berperan dalam mengelola kemampuan individu dalam respons emosional yang muncul dalam kehidupan sehari-hari. Strategi regulasi emosi yang diteliti dalam penelitian ini meliputi cognitive reappraisal dan expressive suppression. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Partisipan terdiri dari 115 mahasiswa aktif usia 18–25 tahun dari perguruan tinggi Jakarta dan Jawa Barat yang diperoleh melalui teknik convenience sampling. Data dikumpulkan secara daring dan luring menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) versi bahasa Indonesia. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan negatif yang signifikan antara kualitas tidur dengan strategi regulasi emosi cognitive reappraisal. Hubungan negatif antara kualitas tidur dengan strategi regulasi emosi cognitive reappraisal menunjukkan bahwa makin tinggi atau besar skor kualitas tidur pada alat ukur Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), maka makin buruk kualitas tidur yang dimiliki individu. Hasil ini menunjukkan bahwa makin buruk kualitas tidur mahasiswa, maka makin rendah kecenderungan mahasiswa untuk menggunakan strategi regulasi emosi cognitive reappraisal. Sementara itu, tidak ditemukan hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dan strategi regulasi emosi expressive suppression. Temuan ini menegaskan pentingnya kualitas tidur dalam mendukung kemampuan kognitif tingkat tinggi yang berperan dalam penerapan strategi regulasi emosi yang lebih adaptif.

• Tidak tersedia versi lain

• Silakan login dahulu untuk melihat atau memberi komentar.