Studi Perbandingan Peningkatan Low Physical Self-Esteem Pada Remaja Putri Usia 15-18 Tahun yang Mengalami Heavyweight dengan Program Aerobic Exercise dan Aerobic Exercise Disertai Group Counselling Ratih Sondari Primary Author mixed material bibliography Bandung Magister Psikologi 2014 id Indonesia

xvi, 229 hlm. ; il. ; 29 cm RATIH SONDARI: Program Aerobic Exercise dan Group Counselling Terhadap Physical Self-Esteem Pembimbing: Prof. Dr. Juke Roosjati Siregar, M.Pd & Esti Wungu, S.Psi., M.Ed. Area fisik sangat penting pada masa remaja. Remaja memiliki tugas perkembangan untuk menerima keadaan fisiknya dan menggunakan tubuhnya secara efektif. Remaja putri usia 15-18 tahun yang mengalami heavyweight memiliki hambatan memenuhi tugas perkembangannya karena mereka mempersepsi dirinya gemuk, tidak cantik, tidak menarik, lambat, dan mudah le1ah ketika melakukan aktivitas fisik. Akibatnya, mereka merasa low physical self­ esteem. Low physical self-esteem yang mereka alami berdampak pada area penerimaan teman sebaya dan hubungan romantis dengan lawan jenis. Mereka perlu dibantu untuk meningkatkan physical self-esteem. Tujuan pene1itian ini adalah memperoleh suatu bentuk program yang dapat meningkatkan low physical self-esteem remaja putri usia 15-18 tahun yang mengalami heavyweight. Rancangan program yang diuji adalah aerobic exercise dan group counselling. Jenis aerobic exercise yang diberikan adalah senam body language 60 menit, 3 kali per minggu, se1ama 4 minggu. Group counselling menggunakan pendekatan transtheoretical model (Prochaska, Norcross, & DiClemente, 1994) untuk membantu kesiapan mengubah perilaku regular exercise dan healthy eating. Rancangan pene1itian adalah quasi experiment dengan independent-group design untuk membandingkan peningkatan physical self-esteem pada kelompok yang mengikuti hanya aerobic exercise dan ke1ompok yang mengikuti aerobic exercise disertai group counselling. Pengukuran physical self-esteem menggunakan Physical Self-Description Questionaire PSDQ (Marsh, 1994). Subjek pada setiap kelompok adalah 3 remaja putri usia 15-18 tahun dengan low physical self-esteem disertai heavyweight. Pengujian statistik untuk mengukur physical self-esteem sebe1um dan setelah treatment menggunakan wilcoxon signed-rank test (two-tailed) untuk sampel kecil. Pengujian statistik untuk membandingkan antar kelompok menggunakan uji mann-whitney (two-tailed) untuk sampel keci!. Perbedaan physical self-esteem sebelum dan setelah treatment pada kelompok yang mengikuti aerobic exercise signifikan pada nilai 0,285, sedangkan pada kelompok yang mengikuti aerobic. exercise disertai group counselling signifikan pada nilai 0,109. Berdasarkan hasil pengujian statistik disimpulkan bahwa program aerobic exercise disertai group counselling lebih baik dalam meningkatkan physical self­ esteem remaja putri usia 15-18 tahun dengan low physical self-esteem disertai heavyweight. Ratih Sondari aerobic exercise, counselling terhadap physical se 155 rat p Perpustakaan Universitas Padjadjaran Kementerian Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi 155 rat p/R.19.24 010030007275 Perpustakaan Pusat 155 rat p/R.19.24 20%252Fscan0001.jpg.jpg 10244 2017-04-01 15:42:29 2019-03-04 13:55:56 machine generated